<p><span style="font-size:16px">海に囲まれ海の風景が日常のここ沖縄ですが、なんだか疲れた時には実際に海に行く事がお勧めです。<br /> 遠くから眺める事も良いですが、実際に海の香りや海風に吹かれると、すべてはall right！という感じで丸く収まります。</span></p> <p><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167888360410.jpg" /><br /> <br /> <span style="font-size:16px">写真は山川漁港の海です。</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/16788836536.jpg" /><br /> <br /> <span style="font-size:16px">瀬底大橋を眺めながら、澄んだ海の中に魚でもいないかなと探している内に、色々な事がスッキリとしてくる海の偉大さを改めて思い知らされます。<br /> <br /> そんな山川漁港近くには、マリンピアザ様のイルカ施設があり、息継ぎで上がってくるイルカさんを見る事もできます。</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167888415158.jpg" /><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167888417126.jpg" /><br /> <br /> <span style="font-size:16px">写真は息継ぎ中のイルカさん。</span><br /> <span style="font-size:16px">車横付けchill outスポット山川漁港、お勧めです。<br /> <br /> 玉城でした。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:14px">バスケの天皇杯、琉球ゴールデンキングスは負けてしまいましたが、良い試合でした。</span></p> <p><span style="font-size:14px">来年こそは優勝してほしいです！</span></p> <p><span style="font-size:14px">どうも上地ですよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:14px">さて、3月といえば卒業シーズンですね。</span></p> <p><span style="font-size:14px">長男の中学校でも先日卒業式が行われ、先輩が卒業となりました。</span></p> <p><span style="font-size:14px">今日はバスケの先輩を送る会がありましたので、参加してきましたよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:14px">朝からバスケの試合をして、お昼にBBQをしました(*^_^*)</span></p> <p><span style="font-size:14px">ちょっとだけ試合をさせてもらいましたが、走れない・飛べない・シュート入らないと全く何もできませんでした。。</span></p> <p><span style="font-size:14px">試合中も肩や足など体のあちこちが痛く、体の衰えを感じました( ；&forall;；)</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:14px">その後のBBQでは、子供たちのために肉をひたすら焼きましたよ・・。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:14px">んで、最後はスライドショーをみんなで見て終了。</span></p> <p><span style="font-size:14px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167860814148.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:14px">スライドショーも今はスマホなどで簡単に作れるんですね。。</span></p> <p><span style="font-size:14px">自分の感覚だとパソコンで専用ソフトを使って作成するイメージなんですが、長男から『こんなのスマホと写真があればだれでも作れるよ』とのこと。。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:14px">いろいろと進化していますね。。</span></p> <p><span style="font-size:14px">今度、長男に何か物件のスライドショーを作ってもらおうと思います。</span></p> <p><span style="font-size:14px">上地でした</span></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px">先日は、春の暖かさで冬ごもりしていた虫も這い出して来ると言われる啓蟄でした。</span><br /> <span style="font-size:16px">夜は少し寒く、太陽がでると小春日和的なこんな季節が理想です。</span><span style="font-size:16px">出勤時、車に乗り込む時に丁度、名護城から太陽が差し込んでくるのですが、その太陽をしばらく待ちながら全身で浴びる気持ちよさです。幸せホルモンのセラトニンがどんどん分泌されている事を実感できます。</span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167828112414.jpg" /><br /> &nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">こんな季節も長くは続かず、しばらくすると出勤時にはセミがワシャワシャ鳴き、いきなり紫外線の日々がやってくるのも承知の助です。</span><br /> <br /> <span style="font-size:16px">そしてこの時期、沖縄の街路樹はイエローです。</span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167819459993.jpg" /><br /> &nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">イペーの花が鮮やかに咲いています。</span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167819460925.jpg" /><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:16px">太陽パワー＆イエローパワー、繁忙期の必須アイテム見つけました。</span><span style="background-color:rgb(253, 253, 251); font-size:16px">古代の方々が太陽を崇めていた理由をひしひしと理解する今日この頃。太陽が現れるだけで世界が変わる偉大さ、手軽で最強な朝活です。<br /> <br /> 玉城でした。</span></p>

<p><span style="font-size:16px">子供達からゲーム用のテレビが壊れた！と突然の報告。。</span></p> <p><span style="font-size:16px">何とかしてと言われてますが、電源が全く付かなくなってしまったので、買い替えになりそうです( ；&forall;；)</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">どうも上地ですよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">さて、ポイ活でコツコツ貯めたポイントがけっこう溜まったので、気になっていたコードレス回転モップを先日注文していました。</span></p> <p><span style="font-size:16px">その回転モップが今日届いたので、早速、床掃除をしてみましたよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">正直、使う前はクイックルワイパーとそんなに変わらないかな～とあまり期待してなかったんですが、軽くてスイスイとしっかり水拭き掃除ができました♪</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">子供達も興味津々で手伝ってくれましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167800219421.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">三男はかなり気に入ったみたいで、これから床の拭き掃除は三男担当になりそうです(笑)</span></p> <p><span style="font-size:16px">ハンディタイプにもなるのでガラスの掃除、また屋外用のパッドに交換するとベランダ掃除も出来るみたいで、今度はガラス掃除やベランダの掃除もしてみたいです。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">回転モップが届く前は、テレビにポイントを使えば良かったな～と少し後悔してましたが、使ってみると良かったので大満足です♪</span></p> <p><span style="font-size:16px">テレビの買い替えはまたポイントが溜まったらにしようかな～。</span></p> <p><span style="font-size:16px">上地でした</span></p>

<p><span style="font-size:16px">面倒くさい事が原因で、ずっと見て見ぬふりをしていたマイナンバーカード申請。<br /> ２月末で２０，０００円分のポイント付与キャンペーンが終了すると知り、慌てて申請、そして先日発行と相成りました。<br /> <br /> これで、住民票やら戸籍謄抄本やら印鑑証明書やらがコンビニで手に入るのかと思うと、印鑑証明書の提出を依頼する側として、少し肩の荷が下りた気分です。きっちり番号をつけられたからには、それ以上の快適さを求めるしかありません。</span><br /> <br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167767540582.jpg" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">それにしても、便利になることは理解していましたが、ポイント付与キャンペーンがなければ恐らくずっと棚上げになったであろうマイナンバーカード申請。つくづく現金な奴の自分です。<br /> <br /> そして本日、娘の卒業式。</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167767780724.jpg" /><br /> <br /> <span style="font-size:16px">PTA会長挨拶。。。号泣。送辞挨拶。。。号泣。答辞挨拶。。。しっとり泣き。。。にウルッときました。しかし当の本人達はケロッと笑っているので拍子抜けでしたが良い卒業式でした。<br /> <br /> 学校へ向かう坂道を「夢咲坂」と名付けた方に何か賞を上げたい程、学校の代名詞です。</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167767882116.jpg" /><br /> <br /> <span style="font-size:16px">ネガティブな坂をポジティブに変えるマジック</span>。<br /> <span style="font-size:16px">本日卒業の全ての方へおめでとうございます！<br /> <br /> 玉城でした。</span></p>

<p><span style="font-size:16px">先日、テレビ見ながらうたた寝したせいなのか、喉を傷めてしまいガラガラ声に。。</span></p> <p><span style="font-size:16px">熱は出てませんが、気を付けたいです。</span></p> <p><span style="font-size:16px">どうも上地ですよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">昨日と今日は長男のバスケ大会があり、応援に行ってきましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px">結果から申し上げると、見事、準優勝に輝きました！</span></p> <p><span style="font-size:16px">決勝はまったく歯が立たない相手でしたが、準決勝では接戦で延長戦までもつれ込み、辛くも一点差で勝利しましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167739942391.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">延長戦の4分間は1点差を争うシーソーゲーム。見ていてハラハラドキドキでしたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px">嫁さんは最後の1分間はもう見ていられないぐらいドキドキだったとのことですが、自分はこういった展開が大好きで滅茶苦茶に楽しかったです。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">そんな良い試合でしたが、後から長男に聞いたら、今日は調子が悪く負けるかと思ってたとのこと。。</span></p> <p><span style="font-size:16px">いつもは自分が決めるって心意気なんですが、終了間際には1点差を追いかける展開でチームメイトを信じてパスを出して決めてもらったらしいです。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">負けん気が強い長男ですが、なんだか少し成長を感じましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px">今日はご褒美に焼肉にでも連れて行ってみようかと思います。</span></p> <p><span style="font-size:16px">上地でした</span></p>

<p><span style="font-size:16px">卒業式の後に自主的に行われるパーティーの事を「卒パー」と昭和時代に言っていましたが、あれから３０年以上経た令和時代でも高校生の娘が「卒パー行くか迷っている」というセリフに懐かしさと、時代は進化していますが、言語は停滞しているのか？とも考えてしまいましたが、たまたまなのか沖縄だけの事なのでしょう。<br /> <br /> 結局、参加する事となり、先日参加用の服を買いに妻と娘で出かけていましたが、帰宅後購入した服の試着を見て、すっかりネーサンな姿に、今時卒パーなんてダサいんじゃん、とちょっとだけ反対する心の狭い父親です。はい。。。</span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167698422591.jpg" /></p> <p><br /> <span style="font-size:16px">そんな時に何故か口ずさんだ曲が松田聖子さんの「風立ちぬ」にふと？マークです。</span></p> <p><span style="font-size:16px">「涙みせたくなくて　すみれ　ひまわり　フリージア」</span><br /> <span style="font-size:16px">「性格は明るいはずよ　すみれ　ひまわり　フリージア」</span><br /> <span style="font-size:16px">なんとも意味不明ですが、情景がしっかり浮かんでくる素晴らしい歌詞に驚きです。</span><br /> <span style="font-size:16px">流石、作詞　松本隆先生、作曲　大滝詠一先生。</span><br /> <span style="font-size:16px">恐らく何にでも合う魔法の言葉です。</span></p> <p><br /> <span style="font-size:16px">そして先日のランチは</span><span style="background-color:rgb(253, 253, 251); color:rgb(0, 0, 0); font-size:12.8px"><span style="font-size:16px">浦崎にある、ちゅら１２です</span>。</span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="本部町　ランチ　ちゅら１２" class="lazy" src="https://img03.ti-da.net/usr/h/o/u/houseresort/S__4595720.jpg" style="border:none; margin:5px; padding:0px" title="本部町　ランチ　ちゅら１２" /></p> <p><br /> <span style="font-size:16px"><span style="background-color:rgb(253, 253, 251); color:rgb(0, 0, 0)">夜は居酒屋、昼はランチです。</span></span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="本部町　ランチ　ちゅら１２" class="lazy" src="https://img03.ti-da.net/usr/h/o/u/houseresort/S__4595718.jpg" style="border:none; margin:5px; padding:0px" title="本部町　ランチ　ちゅら１２" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><img alt="本部町　ランチ　ちゅら１２" class="lazy" src="https://img03.ti-da.net/usr/h/o/u/houseresort/S__4595719.jpg" style="border:none; margin:5px; padding:0px" title="本部町　ランチ　ちゅら１２" /></p> <p><br /> <span style="font-size:16px"><span style="background-color:rgb(253, 253, 251); color:rgb(0, 0, 0)">カツカレー、MIXフライ定食と悩みましたが、中身汁定食に着地です。</span></span><br /> &nbsp;</p> <p><img alt="本部町　ランチ　ちゅら１２" class="lazy" src="https://img03.ti-da.net/usr/h/o/u/houseresort/S__4595722.jpg" style="border:none; margin:5px; padding:0px" title="本部町　ランチ　ちゅら１２" /></p> <p><br /> <img alt="本部町　ランチ　ちゅら１２" class="lazy" src="https://img03.ti-da.net/usr/h/o/u/houseresort/S__4595721.jpg" style="border:none; margin:5px; padding:0px" title="本部町　ランチ　ちゅら１２" /></p> <p><br /> <span style="font-size:16px"><span style="background-color:rgb(253, 253, 251); color:rgb(0, 0, 0)">メニュー豊富で悩みますが、たまに無性に食べたくなるあれでした。</span><br /> <span style="background-color:rgb(253, 253, 251); color:rgb(0, 0, 0)">周りを見渡すとかつ丼が多いので要チェックです。<br /> <br /> すみれ　ひまわり　中身汁、おいしゅうございました。<br /> <br /> 玉城でした。</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px">良い天気が続いていますね！</span></p> <p><span style="font-size:16px">このまま暖かくなってくれたらな～</span></p> <p><span style="font-size:16px">どうも上地ですよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">今週末は久しぶりに子供たちのバスケの大会が無い週末。</span></p> <p><span style="font-size:16px">ゆっくり出来ると思っていましたが、三男の学年親子レクがあり、早朝から参加することに。。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">地元の学校周辺をゆっくり歩いて朝市へ行き、インゲンの収穫体験を行うツアーに参加させてもらいました。</span></p> <p><span style="font-size:16px">顔なじみの後輩がツアーガイドをしてくれて、所々で歴史や地名の由来などを学ばせてもらいましたよ。。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167679264129.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">長年住んでますが、ほんと知らない事ばかりでした。。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">パイン畑やサトウキビ畑などの農道をゆっくりと歩いて気持ちの良い朝になりましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/16767926504.jpg" /></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">んで、朝市に到着しインゲンの収穫体験。</span></p> <p><span style="font-size:16px">朝市の隣にあるビニールハウス内でインゲンの収穫体験をさせていただきました。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167679266126.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">採ったインゲンはそのまま持って帰っても良いとのことで、三男はこの後に両手いっぱい採らせもらいました。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167679267635.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">最後は高台にある集合場所へ戻り皆で記念撮影してツアー終了。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167679268562.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">高台から遠くに見える海も綺麗でしたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px">かなりの距離を歩いたので、筋肉痛が心配ですが、充実したツアーに大満足でした！</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">今度は別のルートでこういった散策ツアーをしてくれたらな～</span></p> <p><span style="font-size:16px">上地でした</span></p>

<p><span style="font-size:16px">先日購入した最新型の体重計のおかげで、今年の目標は筋肉量を１ｋｇ増やす事としました。なにせ、筋肉量が標準と不十分の丁度中間の数値だったもので。。。因みに適切にする為にはあと１０ｋｇ筋肉量を増やさなければならない為、こちらはすでに諦めてしまいました。<br /> <br /> 色々検索し、５０代で筋肉量を増やす事はなかなか至難の業だと理解したのでまずは１ｋｇです。<br /> そこで、何か筋トレ器具の基本としてダンベルでも買ってみるかとも思いましたが、なかなかの金額なので自重で頑張ろうと思っていると、息子が持ち帰ってきました。１０ｋダンベルセット。（ほぼ未使用）</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167637981730.jpg" /><br /> <br /> <span style="font-size:16px">yotubeで筋トレ動画を見つけてはテンション上げています。１つアイテムが手に入ると次のアイテム、ベンチが欲しくなる始末です。飽きやすい性格は理解しているのですが、ただのイスになるという妻の猛反対にあい、１ｋｇ筋肉増えた時点で購入する折衝中です。まずは７ｋｇに調整してスクワットから始めます。<br /> <br /> そして先日散歩中に人だかりを発見し、ミーハー丸出しで参加すると、ビッグボス。<br /> 名護市長から名護企業からの差し入れの贈呈式でした。</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167638065982.jpg" /><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:16px">足なが！顔小っちゃッ！男前！<br /> もし神様に抗議するデモがあるならば参加する事を約束する存在感でした。スターってこういう事です。。恐らく全身筋肉です。</span><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:16px">そして本日、地鎮祭に参加です。</span><br /> <br /> <img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167646735160.jpg" /><br /> <br /> &nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">安全第一で無事完成する事を祈願してきました。<br /> 躯体が完成次第、詳細は報告致します。<br /> <br /> それにしても、体重を１ｋｇ増やす事は簡単なのに、筋肉量１ｋｇ増やす事がこんなに難しい事とは。<br /> 砂の１ｋｇと綿の１ｋｇはどちらが重いか？というクイズ的面白さ。<br /> たかが１ｋｇの攻防戦。楽しみます。<br /> <br /> 玉城でした。</span></p>

<p><span style="font-size:16px">大好きなバンドのライブが沖縄で行われるとのことで、友達から誘われて応募していたんですが、二次募集も抽選が外れてしまいました( ；&forall;；)</span></p> <p><span style="font-size:16px">生で歌声を聞きたかったな～</span></p> <p><span style="font-size:16px">どうも上地ですよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">さて今週は次男・三男のバスケ大会があり、国頭村、大宜味村まで応援に行ってきましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px">先々週から週末はずっとバスケの応援ばかりですが、子供たちのため頑張りました。。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">今大会から観覧者の人数制限が無くなったので、沢山の観覧者がいました！</span></p> <p><span style="font-size:16px">もちろん、距離をとったり、大声での応援は禁止等の感染対策はきっちり行われてましたよ。</span></p> <p><span style="font-size:16px">いろいろと大変だと思いますが、少しずつ通常通りに戻って行ったら良いですね♪</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">試合結果は次男は昨日でボロ負けで終わりましたが、今日は三男の３年生以下のCチーム大会。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://okinawa-house-resort-com.dssl.jp/img/bukken/blogImages/167617358312.jpg" /></span></p> <p><span style="font-size:16px">結果は２戦２敗でしたが、一生懸命にプレーする微笑ましい姿に、癒されましたよ。</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:16px">三男は試合中に靴紐がほどけてしまい、自分で紐を結び直すことが出来ず、それで実力を発揮できなかったとのこと。。</span></p> <p><span style="font-size:16px">バスケよりも根本的なところから練習が必要みたいです。。</span></p> <p><span style="font-size:16px">上地でした</span></p>